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    Escalofríos sin fiebre: Causas, tratamiento, remedios caseros y más

    Los escalofríos sin fiebre pueden ser causados por el frío o podría ser una señal de una condición subyacente. Te damos 7 causas posibles para este síntoma.

    7 causas para los escalofríos sin fiebre y consejos para tratarlos

    Revisado médicamente por Judith Marcin, M.D. — Por Corey Whelan el 25 de enero de 2018

    Resumen

    Los escalofríos (temblores) son causados por la alteración rápida entre las contracciones de los músculos y la relajación. Estas contracciones musculares son una forma en que tu cuerpo intenta calentarse cuando tienes frío.

    Con frecuencia, aunque no siempre, los escalofríos se relacionan con la fiebre. Algunas veces, aparecen antes de la fiebre, especialmente si esta es causada por una infección. En otras ocasiones, ocurren sin que aumente la temperatura. Los escalofríos pueden ser graves o no, dependiendo de la causa subyacente.

    7 causas

    Los escalofríos sin fiebre pueden ser causados por varias afecciones.

    1. Exposición al frío

    Puedes experimentar escalofríos cuando estás en un lugar muy frío, como el océano o una piscina, o afuera en un día fresco. También te pueden dar escalofríos si tu ropa se moja. Puedes sentir escalofríos cuando estás adentro también, si el aire acondicionado está demasiado frío o la calefacción no está suficientemente alta.

    A medida que el cuerpo humano envejece, le resulta más difícil, incluso en los adultos mayores sanos. Trastornos médicos como diabetes y enfermedades cardíacas pueden empeorar el problema.

    Estos tipos de escalofríos suelen desaparecer tan pronto como tu cuerpo se caliente. Sin embargo, si experimentas temblores continuos cuando has estado expuesto a frío intenso, es posible que hayas desarrollado complicaciones como hipotermia o congelamiento, que pueden ser graves.

    Otros síntomas de estas condiciones pueden incluir:

    entumecimiento

    cambios en el color de piel

    dificultad para hablar

    somnolencia extrema

    picazón o sensación de ardor, particularmente en los dedos de la mano y los pies, oídos o nariz

    ampollas

    Busca ayuda médica inmediata si sospechas que tienes hipotermia o congelamiento.

    2. Efectos secundarios del medicamento

    Los escalofríos sin fiebre pueden aparecer por tomar ciertos medicamentos o combinación de medicamentos. También pueden aparecer si tomas la dosis incorrecta de un medicamento de venta libre, suplemento de hierbas o medicamento con receta médica.

    Siempre lee la información sobre los posibles efectos secundarios incluida en el empaque del medicamento. Si sospechas que tienes escalofríos debido a un medicamento o medicamentos que utilizas, informa de inmediato a tu médico o farmacéutico. Dependiendo de la gravedad, es posible que requieras atención médica.

    3. Reacción a la actividad física extrema

    Correr una maratón u otras formas de deportes extremos que requieren esfuerzo físico intenso pueden causar cambios a tu temperatura corporal central. Eso puede causar escalofríos.

    Esta respuesta puede suceder en cualquier tipo de clima, pero suele ser más común en temperaturas muy frías o muy calientes:

    En temperaturas calientes, el agotamiento por calor y la deshidratación pueden causar esta reacción.

    En temperaturas frías, la hipotermia y la deshidratación pueden ser la causa.

    En ambos casos, otros síntomas que podrías experimentar incluyen:

    piel de gallina

    calambres musculares

    mareos fatiga náuseas y vómitos

    Puedes evitar los escalofríos por el ejercicio permaneciendo hidratado y vistiéndote adecuadamente para tus ejercicios. Considera evitar los ejercicios durante las horas más frías o más calurosas del día y también limitar la duración de actividades intensas.

    Hidratarte y regresar tu temperatura al rango normal suelen ser suficientes para eliminar tus síntomas.

    Sin embargo, en algunos casos, es posible que necesites líquidos intravenosos para tratar la afección.

    4. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)

    Una tiroides hipoactiva es una glándula tiroidea que no produce suficientes hormonas necesarias para regular la tasa metabólica o mantener buena salud en general. Este trastorno puede ocasionar un aumento en la sensibilidad al frío, causando escalofríos.

    Los síntomas adicionales relacionados con el hipotiroidismo incluyen:

    hinchazón en la cara

    aumento inexplicable de peso

    resequedad en la piel, uñas y cabello

    debilidad, dolor o rigidez muscular

    depresión o sensación de tristeza

    problemas de memoria

    estreñimiento

    El hipotiroidismo se diagnostica a través de un análisis de sangre. Es una afección que se puede tratar y usualmente requiere medicamento diario.

    5. Hipoglucemia

    La hipoglucemia aparece si los niveles de azúcar en la sangre están anormalmente bajos. Si tienes diabetes, puede ser una señal de que debes ajustar tu medicamento o dieta. También es posible experimentar hipoglucemia sin diabetes.

    La hipoglucemia requiere tratamiento inmediato para regresar los niveles de azúcar en la sangre al valor normal. Uno de los síntomas de la hipoglucemia es una sensación de temblor o debilidad muscular, que pueden parecerse a los escalofríos. Otros síntomas de esta afección incluyen:

    sudoración irritabilidad

    palpitaciones del corazón

    sensación de hormigueo alrededor de la boca

    confusión convulsiones visión borrosa

    6. Desnutrición

    La desnutrición ocurre cuando tu cuerpo carece de los nutrientes necesarios. Esto puede suceder debido al poco acceso a alimentos nutritivos, un trastorno subyacente que afecta la capacidad de tu cuerpo de absorber los nutrientes adecuadamente o un trastorno alimenticio, como la anorexia. Sin el equilibrio correcto de nutrientes, tu cuerpo no puede funcionar adecuadamente.

    fuente : www.healthline.com

    Escalofríos sin fiebre: cuáles son las causas y cómo tratarlos de manera natural

    Los escalofríos pueden presentarse en casos de gripa, resfriados, neumonía, meningitis u otras enfermedades como la hipoglucemia.

    Una de las mejores formas de combatir el escalofrío es abrigarse o tomar una bebida caliente. - Foto: Getty Images

    vida moderna

    Escalofríos sin fiebre: cuáles son las causas y cómo tratarlos de manera natural

    Los escalofríos pueden presentarse en casos de gripa, resfriados, neumonía, meningitis u otras enfermedades como la hipoglucemia.

    11/2/2022

    Los escalofríos son temblores que ocurren por una contracción y relajación muscular que se presenta de manera involuntaria, causando además de los temblores, que la piel se erice.

    Se dan de forma momentánea y se pueden extender por todo el cuerpo y la cabeza. Según el portal de salud Tua Saúde este es uno de los mecanismos que tiene el organismo para generar calor cuando se siente frío y, en algunos casos, anuncian el comienzo de un episodio de fiebre.

    Los escalofríos pueden presentarse cuando hay sensación de frío, pero también en casos de gripa, resfriados, mononucleosis, neumonía, meningitis o pielonefritis, por ejemplo. Esta es una situación que puede ser grave o no, dependiendo de la causa que la esté ocasionando, según indica el portal Healthline. Estas son algunas de las razones:

    Hipoglucemia: ¿qué alimentos ayudan a regular el azúcar en la sangre?

    Exposición al frío: una persona puedeexperimentar escalofríos cuando está en un lugar muy frío, como el océano o una piscina. También pueden aparecer los escalofríos si la ropa está mojada. Estos tipos de escalofríos suelen desaparecer cuando el cuerpo se calienta. Sin embargo, si la persona experimenta temblores continuos cuando ha estado expuesta a frío intenso, es posible que haya desarrollado complicaciones como hipotermia o congelamiento, que pueden ser graves.

    Por esta razón, se debe estar atento a señales como entumecimiento, cambios en el color de piel, dificultad para hablar, somnolencia extrema, picazón o sensación de ardor, particularmente en los dedos de la mano y los pies, oídos o nariz. En estos casos es importante buscar ayuda médica inmediata.

    El escalofrío puede presentarse por diversas razones, entre ellas los efectos secundarios de un medicamento. - Foto: Getty Images/iStockphoto

    2. Efectos de un medicamento: cuando se presenta escalofrío y no hay fiebre también puede deberse a la ingesta de ciertos medicamentos o combinación de ellos o si se toma una dosis incorrecta. Por esto, la recomendación es leer la información sobre los posibles efectos secundarios incluida en el empaque del medicamento.3. Actividad física extrema: correr una maratón u otras formas de deportes extremos que requieren esfuerzo físico intenso pueden causar cambios a la temperatura corporal central. Esto, según los especialistas, se puede presentar con mayor frecuencia en temperaturas muy frías o muy calientes. En los dos casos es posible que la persona presente piel de gallina, calambres musculares, mareos, fatiga y náuseas y vómitos. Una de las formas de evitar los escalofríos por el ejercicio es mantenerse hidratado.

    Las enfermedades que producen sensación de frío en el cuerpo

    4. Hipotiroidismo: la tiroides hipoactiva es una glándula tiroidea que no produce suficientes hormonas necesarias para regular la tasa metabólica o mantener buena salud en general. Este trastorno puede ocasionar un aumento en la sensibilidad al frío. En este caso los escalofríos pueden estar acompañados de hinchazón en la cara, aumento inexplicable de peso, resequedad en la piel, uñas y cabello; debilidad, dolor o rigidez muscular, depresión, problemas de memoria o estreñimiento.

    Cuando hay síntomas de gripa se puede presentar escalofrío. - Foto: Getty Images

    5. Hipoglucemia: este malestar aparece si los niveles de azúcar en la sangre están muy bajos. La hipoglucemia requiere tratamiento inmediato para regresar la glucosa de la sangre al valor normal. Uno de los síntomas de la hipoglucemia es una sensación de temblor o debilidad muscular, que pueden parecerse a los escalofríos. Otros síntomas incluyen: sudoración, irritabilidad, palpitaciones del corazón, sensación de hormigueo alrededor de la boca, confusión y convulsiones, precisa Healthline.6. Desnutrición: cuando el cuerpo carece de los nutrientes necesarios, se puede presentar un desequilibrio. Sin el equilibrio la temperatura corporal puede bajarse y causar escalofríos que pueden estar acompañados de fatiga o somnolencia, debilidad, dificultad para concentrarse, piel pálida, palpitaciones del corazón, sensación de desmayo o mareo y hormigueo o entumecimiento de las articulaciones o extremidades. La recomendación es beber muchos líquidos y descansar lo suficiente.

    Hipotermia: ¿Cómo subir la temperatura corporal baja?

    fuente : www.semana.com

    Escalofríos sin fiebre: síntomas, causas y tratamiento

    Los escalofríos sin fiebre por lo general son benignos, aunque debes actuar y acudir al médico si los episodios son recurrentes.

    Escalofríos sin fiebre: síntomas, causas y tratamiento

    8 minutos

    ¿Tienes episodios de escalofríos sin fiebre? Te decimos qué se esconde detrás de ellos y qué puedes hacer al respecto.

    Revisado y aprobado por el médico Diego Pereira.

    Escrito por Josberth Johan Benitez Colmenares

    Última actualización: 23 septiembre, 2022

    Normalmente asociamos a los escalofríos con procesos infecciosos (por virus y bacterias). Debido a esto, la mayoría de los episodios se acompañan de fiebre. De hecho, los escalofríos son un mecanismo del cuerpo para calentarse; ya que la “vibración” de tus músculos aumenta tu temperatura interna. Teniendo esto en cuenta, ¿qué hay detrás de los escalofríos sin fiebre?

    Ciertamente este tipo de episodios pueden sorprender a muchas personas, en especial a aquellas que están habituadas a experimentarlos en conjunto con la fiebre. Aunque en general los casos de este tipo son benignos, debes estar al tanto de otros síntomas, ya que pueden indicar una condición subyacente. Te enseñamos todo lo que deberías saber de los escalofríos sin fiebre.

    Síntomas de los escalofríos sin fiebre

    Los expertos definen a los escalofríos como ‘una sensibilidad en la percepción del frío acompañada con temblores involuntarios’. La experiencia puede durar desde unos minutos a varias horas, y en algunos casos extenderse por varios días (manifestándose a través de episodios a lo largo de este tiempo). Los síntomas de los escalofríos sin fiebre son los siguientes:

    Aumento de la percepción del frío con independencia de la temperatura del ambiente.

    “Piel de gallina”.

    Temblores musculares involuntarios.

    Debilidad o fatiga.

    Rechinamiento de dientes (producto de los temblores musculares).

    Sudoración. Mareos.

    Calambres musculares.

    Náuseas.

    Malestar general.

    Somnolencia o letargo.

    A pesar de que puedes manifestar estos signos, los escalofríos sin fiebre se suelen desarrollar con independencia de ellos. El sudor frío es un síntoma muy común, de manera que puede potenciar aún más los episodios creando así un efecto bola de nieve (el frío del sudor te hará temblar más).

    Lee también: 5 causas más comunes de los sudores nocturnosLa mayoría de los cuadros de este tipo son benignos, de manera que de desarrollar los síntomas, estos se presentarán con una intensidad leve o moderada. En casos graves puedes manifestar desmayos, alteraciones de la consciencia, coloración azulada de la piel y de los labios (cianosis) y falta de aire. Todo depende de la condición subyacente que esté ocasionando los temblores.

    Causas de los escalofríos sin fiebre

    En teoría existe un centenar de afecciones que pueden estar detrás de los escalofríos sin fiebre. En la práctica, algunas explicaciones son más frecuentes que otras. Dado que no es posible comentar todas las condiciones que pueden provocar episodios de este tipo te dejamos con algunas de las más frecuentes.

    1. Exposición al frío

    El simple hecho de exponerse a temperaturas bajas puede provocar escalofríos involuntarios. Se trata de un mecanismo de regulación interna de la temperatura.

    La explicación más común de los escalofríos de este tipo la encontramos en la exposición al descenso de la temperatura ambiental. Si has estado hace un par de horas en la piscina, en la playa, en un lugar abierto con grandes ventiscas y demás, entonces el cuerpo desarrollará temblores para calentarse a sí mismo.

    No te vayas sin leer: Causas del sudor frío y qué hacer

    También puedes manifestarlo al usar ropa húmeda, exponerte a la lluvia o pisar una superficie muy fría o mojada sin zapatos. Los escalofríos son un mecanismo natural y automático para generar fricción interna. Al crear fricción se crea calor de por medio, tal y como sucede al frotar las palmas.

    2. Reacción a actividades extensas

    Los escalofríos también pueden ser un efecto secundario a actividades extensas. Andar bicicleta o correr pueden desencadenar cuadros de este tipo cuando se lleva al cuerpo al límite o cuando se hace en días lluviosos o con temperaturas bajas.

    La actividad física altera la temperatura corporal. Por lo general esta se eleva, de manera que el cuerpo empieza a producir sudor para regularla. Cuando finalizas un entrenamiento de una o varias horas de actividad intensa la temperatura puede descender drásticamente, lo que llevará al cuerpo a producir escalofríos para alcanzar la temperatura ideal.

    Otra posible explicación es el agotamiento de tus reservas de glucógeno. El glucógeno en uno de los combustibles para obtener energía, de manera que cuando se agota desarrollas síntomas como calambres musculares, mareos, fatiga, náuseas y por supuesto escalofríos sin fiebre.

    Una de las principales formas de evitar los escalofríos es mantenerse hidratado al ejercitarse es mantenerse hidratado. De esta manera, el organismo podrá regular su temperatura de forma eficaz. También resulta conveniente comer antes de hacer ejercicio para aumentar las reservas de glucógeno.

    fuente : mejorconsalud.as.com

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    Santiago 6 day ago
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