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    como quitar las ganas de vomitar por alcohol

    Santiago

    Chicos, ¿alguien sabe la respuesta?

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    ¿Cómo quitar las ganas de vomitar?

    ¿Quieres saber cómo quitar las ganas de vomitar? Las naúseas por alcohol o no, son una sensación desagradable. Toma consejos para que desaparezcan.

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    ¿Cómo quitar las ganas de vomitar?

    Por Equipo iSalud - 5 noviembre, 2018

    Índice

    El alcohol, el embarazo, los nervios, una gastroenteritis… hay mil y un síntomas asociados a las náuseas y, por ende, a las ganas de vomitar. Es, además, una de las sensaciones más incómodas que existen y que cuando se tiene hace que uno se pregunte una y otra vez cómo quitar las ganas de vomitar.

    Y es que cuando uno tiene náuseas no solo siente ganas de echar todo lo que haya comido, sino que también se suele sentir sudoroso y con malestar estomacal que descompensa completamente el cuerpo.

    Las ganas de vomitar o las náuseas, propiamente dichas, no son una enfermedad, sino un síntoma que aparece a fin de expulsar del cuerpo algo que ha sentado mal. Son una reacción previa al vómito. ¿Cómo quitar las ganas de vomitar? Muy fácil, para ello hay que identificar primero qué es lo que las ha causado y a partir de ahí, obrar en consecuencia.

    Síntomas de las ganas de vomitar

    Son muchas las situaciones que pueden provocar las ganas de vomitar. Las más comunes son los virus estomacales y los problemas digestivos. Después de ésta, marearse durante el trayecto en coche es otra de las causas de las náuseas.

    No obstante, una deshidratación también puede desencadenar arcadas, ya que la falta de líquidos en el cuerpo hace sentir malestar generalizado en el estómago. Aparte, el estrés, los dolores de cabeza o las comidas muy pesadas y la intolerancia a ciertos alimentos también son síntomas de las ganas de vomitar.

    Eliminar las náuseas

    Quitar las ganas de vomitar por nervios

    Un examen, una prueba médica o tal vez un acontecimiento importante como una boda pueden provocar ganas de vomitar. La diferencia es que en estas situaciones el cuerpo se encuentra perfectamente y las ganas de vomitar las provocan los nervios. Ante situaciones de este tipo, saber cómo quitar las ganas de vomitar por nervios es clave para poder sobrellevar la situación.

    Lo principal en este punto es calmar el sistema digestivo. Para ello, existen muchas infusiones o tés relajantes que pueden ayudar a controlar una situación de estrés.

    No por sentir náuseas quiere decir que se vaya a terminar vomitando. Así que también es importante relajarse y respirar hondo tratando de dejar de activar más el estrés que se siente en ese momento.

    ¿Cómo quitar las ganas de vomitar en el embarazo?

    Durante el primer trimestre de embarazo, algunas gestantes suelen tener náuseas provocadas por el alto nivel hormonal. Además, las mujeres embarazadas suelen evacuar más lentamente el tránsito intestinal por lo que eso también favorece la aparición de náuseas y de vómitos.

    Para evitar las náuseas y vómitos lo más recomendable es que los alimentos no posean ningún tipo de condimento. Los olores fuertes también producen náuseas en las gestantes, así que es aconsejable eliminar los aliños y las sustancias alimenticias que poseen olores muy fuertes.

    Las náuseas en las embarazadas aparecen, sobre todo durante el primer trimestre y son más usuales por las mañanas. De ahí que se aconseje reducir la ingesta de líquidos durante las primeras horas del día y consumir más alimentos sólidos. Hay algunos como las habas o las galletas que, según los ginecólogos, reducen las ganas de vomitar en las embarazadas.

    Vómitos provocados por el alcohol 

    El alcohol posee un efecto deshidratante, sobre todo al consumirse en abundancia que hace que aparezcan náuseas, mareos y se termine vomitando en la mayoría de las veces.

    ¿Cómo quitar las ganas de vomitar por el alcohol? Las personas que beben alcohol en exceso y han elegido a través de un comparador de seguros el seguro médico adecuado; y acuden de urgencia al médico por este trastorno, habitualmente suelen terminar en una farmacia donde poseen soluciones rehidratantes para eliminar los efectos del alcohol.

    No obstante, las bebidas isotónicas son muy buenas cuando de lo que se trata es de rehidratar el cuerpo y aportar las sales y nutrientes que se han eliminado por culpa del alcohol. Aparte de eso, un consejo para quitar las ganas de vomitar por alcohol es dotar al cuerpo de un aporte extra de vitamina C. Las frutas y verduras ‘hacen magia’ cuando de lo que se trata es de recuperarse de una resaca.

    Los mejores consejos para dejar de vomitar 

    Por último, beber abundante agua, tomar comidas energéticas, dormir bien y tomar algunas infusiones. Es ideal incorporar a la alimentación vinagre de manzana, aceitunas negras y jengibre, ya que ayuda al cuerpo a recuperarse. Estos son unos consejos excelentes cuando uno se pregunta cómo quitar las ganas de vomitar.

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    Curas para la resaca: Los remedios caseros más efectivos

    Una resaca puede dejar a alguien con fatiga, náusea y dolores musculares. ¿Realmente ayudan los remedios caseros? En este artículo, analizamos cinco de las mejores curas para la resaca y lo que dice la ciencia al respecto.

    Remedios caseros para aliviar una resaca

    Por Aaron Kandola el 9 de abril de 2020

    Una resaca puede dejar a alguien con fatiga, náusea y dolores musculares. Algunas personas están convencidas de que ciertas curas para la resaca funcionan, pero ¿realmente ayudan los remedios caseros?

    Tomar alcohol puede ocasionar fatiga, náuseas, lagunas mentales y desánimo el siguiente día. Las personas que tienen una resaca experimentan estos síntomas en parte por los efectos posteriores a tomar alcohol, incluso:

    deshidratación

    desequilibrio de electrolitos

    abstinencia alcohólica

    azúcar baja en la sangre

    estómago e intestinos inflamados

    alteración del sueño

    Las curas para la resaca se enfocan en tratar estos síntomas. No existe un alimento, bebida o píldora mágica específica para curar una resaca, aunque ciertos remedios pueden aliviar los síntomas en algunas personas.

    En este artículo, veremos la efectividad de algunos métodos comunes que utilizan las personas para intentar curar las resacas.

    1. Medicamentos

    Aunque existe poca investigación directa sobre cuán efectivos son los medicamentos de venta libre para las personas con resaca, ciertos medicamentos pueden ayudar a contrarrestar los síntomas, como se explica a continuación.

    ¿Ayudan los antiinflamatorios?

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    El alcohol puede ocasionar varios síntomas de resaca.

    La aspirina y otros antiinflamatorios, como ibuprofeno y naproxeno, son efectivos para aliviar las molestias y dolores.

    Estos medicamentos pueden reducir la inflamación en el cuerpo que ocasiona el alcohol para aliviar los dolores de cabeza y musculares.

    Las personas deberían utilizar antiinflamatorios con precaución cuando tengan resaca, ya que el medicamento puede irritar el revestimiento del estómago. El uso crónico de estos medicamentos puede ocasionar úlceras en el estómago. Algunos médicos advierten no tomar ibuprofeno con el estómago vacío por este motivo.

    ¿Ayudan los antiácidos?

    Los antiácidos funcionan neutralizando el ácido del estómago para aliviar la molestia estomacal. Tomar antiácidos puede reducir la náusea, acidez e indigestión que ocasiona la bebida. Esta es una buena opción para las personas que tienden a sentirse enfermas cuando tienen resaca.

    ¿Ayuda el acetaminofén?

    Evite el medicamento que contenga acetaminofén durante una resaca.

    El hígado es el órgano que descompone el acetaminofén, al igual que el alcohol. El cuerpo es más susceptible a los efectos tóxicos del acetaminofén cuando una persona bebe alcohol y esto puede contribuir al daño hepático en casos graves.

    Es posible que las personas prefieran usar antiinflamatorios, como ibuprofeno o naproxeno, para aliviar el dolor.

    2. Tomar suficiente agua

    Rehidratar el cuerpo al tomar agua puede ayudar a mejorar los síntomas de una resaca.

    El alcohol es un diurético, lo cual significa que incrementa la cantidad de orina que una persona evacúa. La pérdida de líquidos puede ocasionar deshidratación y desequilibrio de electrolitos. Estos factores contribuyen a una resaca.

    Permanecer hidratado mientras tomas alcohol podría ayudar a evitar o reducir una resaca. Se puede intentar tomar un vaso de agua entre bebidas alcohólicas y antes de ir a dormir.

    ¿Ayudan los polvos para la rehidratación?

    Muchas personas también usan las bebidas deportivas que contienen electrolitos o los polvos para la rehidratación para restaurar el equilibrio de electrolitos en sus cuerpos. No existen investigaciones actuales sobre la eficacia de esta cura para la resaca.

    3. Desayunar

    Los niveles bajos en azúcar contribuyen a algunos síntomas de la resaca. Comer en la mañana ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre para aliviar parcialmente esta molestia.

    Cuando el cuerpo descompone el alcohol, aumentan los niveles de ácido láctico. Esto ocasiona una caída en los niveles de azúcar, lo cual puede contribuir a una resaca.

    Tomar el desayuno puede ayudar a restaurar el azúcar en la sangre a un nivel adecuado y mejorar algunos síntomas de la resaca.

    El cuerpo de una persona también necesita alimentos nutritivos que incluyen proteína, carbohidratos, grasas saludables y vitaminas para reparar y recuperarse.

    No existe una investigación actual que determine si algunos alimentos en particular, como los desayunos con grasa o fritos, son más efectivos que otros. Muchas personas creen que los carbohidratos son particularmente efectivos para “absorber” el alcohol, aunque la ciencia no lo ha indicado.

    4. Antioxidantes

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    Comer alimentos ricos en antioxidantes puede reducir los efectos del alcohol.

    Tomar alcohol ocasiona estrés oxidativo, lo cual hace que el cuerpo produzca radicales libres. Los antioxidantes pueden ayudar con esto.

    Algunas investigaciones han relacionado el estrés oxidativo con muchas condiciones de salud, incluso enfermedad cardíaca y cáncer. Los antioxidantes son compuestos que ayudan a eliminar estos radicales libres.

    fuente : www.medicalnewstoday.com

    11 trucos para quitar la resaca rápido

    Después de una noche de excesos, tenemos que volver a la vida normal y deshacernos de la resaca. Descubre cómo quitar la resaca rápido con los siguientes remedios caseros, medicamentos y consejos

    Cómo quitar la resaca rápido

    Valoración: 4,1 (3.743 votos) 9 comentarios

    Por Borja Lopez. Actualizado: 16 noviembre 2021

    ¿Tienes mucho dolor de cabeza? ¿Estás como si te hubieran pegado una paliza? ¿Te sientes fatal, como si el mundo tuviese que acabar hoy, pero se te escapa alguna sonrisa al recordar la noche de ayer? Sin duda son síntomas de resaca, un malestar general que puede impedirte trabajar y/o continuar con tu vida normal durante todo un día. Por ello, seguramente te estarás preguntando cómo quitar la resaca rápido o lo antes posible.

    No te preocupes, porque existen una serie de remedios y trucos para eliminar la resaca o sus síntomas más molestos. Sigue leyendo porque, en este artículo de unCOMO, te contamos cómo curar la resaca con remedios económicos, medicinas y otros trucos caseros. Tú eliges. Descubre cómo quitar la resaca y las ganas de vomitar siguiendo estos consejos.

    También te puede interesar: Cómo evitar la resaca

    Índice Espárragos Cafeína

    Medicamentos contra la resaca

    Descansar Desayuno completo Hummus de garbanzos Agua Zumo Vitamina B12 Alcohol Jengibre

    Espárragos

    Si te preguntas cómo quitar la resaca rápido para ir a trabajar o para continuar con tu día a día normal, te sorprenderá saber que el espárrago es un buen remedio casero. Este vegetal contiene compuestos que ayudan a revertir los efectos negativos del alcohol sobre las células humanas.

    Las hojas de los espárragos son más potentes en este sentido que el tallo del espárrago, pero son más difíciles de conseguir, ya que no se comen. Por tanto, aunque una infusión de hojas de espárrago es más efectivo, una buena ensalada de espárragos también puede ayudarte a quitar la resaca de alcohol rápido.

    Cafeína

    La cafeína es una sustancia presente en el café y otros alimentos y puede ayudarnos a deshacernos de los síntomas de la resaca. Sin embargo, solo es efectiva contra en dolor y no contra otros síntomas, como los vómitos o las náuseas. Se debe a que, en realidad, esta molécula oculta el dolor, haciéndonos pensar que estamos curados. Sin embargo, volverá a aparecer cuando su efecto pase. Por ello, no es la mejor solución.

    Medicamentos contra la resaca

    En lo que a medicamentos se refiere, tomar ibuprofeno para la resaca es la mejor opción. Los medicamentos se metabolizan en el hígado y, durante una resaca, este órgano no está para más fiestas. Por ello, aunque el paracetamol puede funcionar, hace trabajar mucho al hígado y es menos recomendable. En cuanto a la aspirina, puede funcionar pero tiene cierto efecto anticoagulante, muy inadecuado para tratar las resacas.

    Si quieres saber más, te lo contamos en este otro artículo sobre Qué es mejor para la resaca: paracetamol o ibuprofeno.

    Descansar

    Siempre que puedas, lo mejor para curar la resaca es descansar. Si puedes quedarte en casa durmiendo o tirado/a en el sofá mientras lamentas todos los errores que cometiste la noche anterior, hazlo. El sueño es fundamental para que el cuerpo pueda recuperarse de los tóxicos que ha ingerido, sobre todo si es después de beber agua, comer algo y tomar algún medicamento.

    Desayuno completo

    Si te preguntas qué es bueno para la resaca, no hay nada como llenar el estómago con alimentos nutritivos que nos aporten agua, vitaminas y minerales. Como habrás notado, el cuerpo te está pidiendo alimentos insanos, ricos en azúcares y grasas. Se debe a que necesitas estos nutrientes, pero debes tener cuidado: si tienes ganas de vomitar, intenta tomar algo más ligero.

    Los alimentos clave para ayudarte a combatir la resaca son: un bocadillo de baicon y un zumo de naranja. Puede parecer extraños pero los aminoácidos del baicon ayudan a luchar contra la resaca. Además, algunos estudios dicen que la vitamina C ayuda a combatir los efectos secundarios del alcohol.

    Hummus de garbanzos

    En un estudio, los bebedores que tomaron piritinol (una forma de vitamina B6) durante una fiesta tuvieron menos resaca al día siguiente que los que no tomaron la vitamina. Los garbanzos son una excelente fuente de vitamina B6. Por ello, picar hummus mientras bebes puede servir para protegerte de las resacas con antelación.

    En este otro artículo puedes encontrar otros Alimentos que disminuyen la resaca.

    Agua

    Sin duda, el mejor remedio para quitar la resaca rápido es el agua. Cuando has despertado, habrás notado que lo primero que te pide el cuerpo es agua. Se debe a que la deshidratación es la principal causa de la resaca, sobre todo del dolor de cabeza que estás experimentando. Por ello, asegúrate de beber mucha agua.

    En este otro artículo encontrarás otros Trucos para quitar el dolor de cabeza.

    Zumo

    El zumo también te ayudará a recuperar el agua que has perdido. Además, si es un zumo natural hecho con pulpa de frutas, contiene numerosas vitaminas, azúcares saludables y minerales, ayudándote a reponer estos nutrientes tan fundamentales que se pierden con la deshidratación. La fruta, en general, es un buen remedio para curar la resaca rápido.

    fuente : www.mundodeportivo.com

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    Santiago 20 day ago
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